Le Chi est un art corporel, énérgétique, orienté vers le bien-être et la santé, issu des arts internes chinois, accessible à tous et à tout âge.

Les grands axes de notre pratique

L'apprentissage de la mobilisation du Chi : D'abord le percevoir puis le diriger dans son corps grâce à la volonté et l'imagination. Le Chi devient alors un instrument au service de la santé et du bien-être.

L'aisance et la maîtrise du corps : Par la respiration et la détente physique et mentale.

La recherche de la logique du corps : Par l'apprentissage et le perfectionnement des mouvements, la recherche de l'équilibre, la coordination et l'écoute intérieure.

Horaires des cours :

Tous les lundis à 14H30

à la Salle des Fêtes